我是一名二胎妈妈，我有两个儿子，大宝5岁，在读幼儿园，二宝不到2岁。家有俩宝，本是一件十分幸福的事，但伴随快乐而来的还有更多甜蜜的负担，大宝的心理适应和两个孩子之间爱的平衡是所有想要生育二胎家庭面临的最大心理问题。

　　关于生育二胎的心理准备，父母首先应当乐观、自信地面对二宝的出生，那么这种乐观和自信也会传递给大宝，让他们同样兴高采烈地迎接弟弟妹妹。毕竟，成为大哥哥、大姐姐是一件让人兴奋的事情。我和老公结婚和生育时间较晚，且双方均为独生子女家庭，生育大宝后双方家庭对大宝非常宠溺，为了避免生育二宝对大宝的心理影响，我和宝爸从怀二宝开始就告诉大宝，“以后哥哥有弟弟妹妹一起玩耍啦，我和爸爸都没有过兄弟姊妹！”伴之对大宝流露出羡慕和嫉妒之情，久而久之，大宝觉得拥有二宝是一件幸福和幸运的事情，对二宝的出生减少了排斥感，并且充满了期待。

　　二宝出生了，一开始大宝是开心的，可是逐渐发现一家人闲暇的时间和精力主要投入在了二宝身上，二宝成为了一个家庭关注的中心焦点，大宝感受到自己被忽视，心理的落差产生了，大宝开始出现焦虑和不安。我和孩子爸爸敏感地发现了大宝的情绪变化，于是我们开始思考如何让大宝顺利度过二宝的出生带给他的心理冲击。中国的传统文化强调“谦让”礼仪，尤其大的应该礼让小的，但是对于年幼的大宝而言，自己本就属于被照顾的对象，却不得不接受必须对弟弟妹妹谦让、忍让的要求，这种超出孩子心智理解能力的要求，容易让大宝产生心理问题。二胎家庭里，家长如何把爱公平地分给每个孩子是一个值得思考的问题。

　　为了让大宝感受到父母的爱不会因为二宝的出生而发生改变，在小宝出生后，我和宝爸依然选择把家中较好的资源和他原先已享受的资源留给大宝。比如，我们家里几乎只给大宝买衣服鞋子，二宝的衣服和鞋子基本上都是“捡”大宝的二手货；比如，大宝有属于自己的学习英语、绘画的专属时光，每天的专属时刻都是我和宝爸单独陪伴；比如，偶尔确实精力不足，无法从行动上给予大宝安抚，也要给予二宝精神上的“糖衣炮弹”。照顾二宝的同时，多理解大宝，表达父母对大宝的爱并未减少，这样的平衡有助于大宝自身的心理调适。

　　为了平衡两个孩子之间的关系，还要建立孩子之间的连接，让大宝切实加入到照顾二宝的角色中来，也就是要让大宝感受到自己不是和二宝争宠的角色，而是和爸爸妈妈一样照顾二宝的角色。比如，家人给二宝洗澡的时候，可以让大宝在一旁协助，可以传递衣服、帮二宝按摩；二宝哭闹了，大宝前往安抚；二宝出门遛弯，大宝推婴儿车......并且在大宝做完上述事情后，一定记得为大宝的担当责任精神“点赞”。随着二宝逐渐长大，有目的地创造条件让两个孩子配合完成一些事情，比如一起搭建积木玩具、骑儿童三轮车，让两个孩子感受合作互助的力量。让大宝参与其中，一方面可以减少大宝的无助感，另一方面也让大宝知道自己被爱的同时，也有爱家人的义务。

　　历经近两年的磨合和引导，我家大宝已经能完全适应家中新添成员的转变，我们家庭已经建立起非常和谐的亲子关系。我们认为，二胎家庭要时刻关注孩子的心理变化，走进孩子的心理世界，和孩子对话，公平对待两个孩子，只有真正的爱才能引导孩子，才能为孩子营造积极健康的成长环境。